导读 大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。自我认知的四个维度，自我认知很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、自我认知（self-co...
大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。自我认知的四个维度，自我认知很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、自我认知（self-cognition）也叫自我意识，或叫自我，是个体的自我观察，包括对自己的行为和心理状态和认知。
2、自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
3、自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。
4、进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。