大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。生活中的医学常识普及意义，生活中的医学常识普及很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1 在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使 药效降低。
2、 2 研究显示，能带来健康的果汁，紫葡萄汁居榜首，苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。
3、被普遍喜 爱的橙汁排名却不高。
4、橙汁所含抗氧化成分比其他被测果汁少。
5、 3 洗衣粉所含成分中表面活性剂会破坏皮肤角质层， 使皮肤变粗糙； 增白剂是一种有毒物质； 助洗剂对人的肝脏也有所损害。
6、 4 在座椅和沙发上放置合适靠垫，维持腰椎生理曲度，降低脊椎负荷；尽量睡硬床，避免软 床，不要高枕，可防止颈、腰疼痛。
7、 5 赤脚走可以释放身体的静电，还可以帮助按摩脚心，经常刺激脚底，可使脚部循环畅通， 使身体更加苗条健康。
8、 6 牙膏不要长期使用，使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用 量的。
9、 7 蜂蜜最好用 60 度以下温开水冲服， 以免其营养成分被破坏， 尽量不和性凉的食品同时饮用， 以免引起腹泻。
10、 8 往温水里加点柠檬汁，或是在水中放入两片柠檬，然后将洗后的白色衣服浸泡十分钟，就 能变得亮白如新了。
11、 9 如果吃盐过多，体内钠离子增加，导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会 使皱纹增多。
12、 10 煮饭不宜用生水。
13、因为生水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素 B1 ，应用开水煮饭。
14、 11 芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气，生津健胃，养颜养生， 清肝热。
15、 12 吃素的人最有可能出现维生素摄入不足， 因为维生素的最佳来源是肉类， 尤其是肝， 牛奶 和鱼类。
16、 13 睡觉前不宜吃辛辣油腻食物，以免刺激肠胃和增加其负担，影响睡眠质量。
17、 14 水果长时间泡在水里， 可能导致农药残留物、 微生物、 细菌等有害物质渗入到果肉里， 不 仅达不到清洗目的，而且不利于健康。
18、 15 吃早餐时， 很多人为了节约时间， 往往来不及将食物加热。
19、 医学研究表明， 常吃冷的早餐 会对身体造成一定的危害。
20、 16 早餐是大脑的 “开关 ” ， 其能量来源于碳水化合物， 所以早餐中一定要进食一些淀粉类食 物。
21、 17 若平底鞋无跟过平， 脚着地时全身体重过多作用在脚后跟， 上传的冲力易使老人身体多处 感到不适，故老人宜穿松软带 2CM 后跟的鞋。
22、 18 装修中的放射性物质主要是氡， 其来源于花岗岩、 瓷砖、 石膏等， 对人体的危害是终身的， 是引起肺癌的第二大因素。
23、 19 当皮肤受到碰撞和伤害后会变得青一块紫一块的，这是缺乏 Vk 的缘故，多吃菜花可以补 充 Vk ，还会使血管壁的韧性加强，不容易破裂。
24、 20 鱼油的主要成分是多元不饱和脂肪酸，其可降低低密度脂蛋白胆固醇，减少血液黏稠度， 老年人可适当服用，若过量则易长老年斑。
25、 21 豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，一定要炒熟后才能食用，否则可能会引起恶心、 头晕、呕吐、腹泻等不良症状。
26、 22 餐前吃西红柿，易使胃酸增高，会产生烧心、腹痛等不适，而餐后吃，因胃酸已与食物混 合，胃内酸度降低，就能避免出现不适。
27、 发生腹泻、头痛、眼花等症状，重则可致癌致畸。
28、 24 钾主要储存于人体细胞内， 它与钠协同作用于身体机能， 能维持细胞内外、 神经、 心肌正 常功能的作用，若钾不足，会引起精神不振、头昏、四肢乏力等。
29、 健康对于我们是最宝贵的，健康不能靠高科技、不能靠药物，最好的医生是自己。
30、健康可以 用四句话概括： “一个中心，二个基本点，三大作风，八项注意” 。
31、 “一个中心”是以健康为中 心。
32、 “两个基本点” ，第一是糊涂一点，第二是潇洒一点。
33、 “三大作风”指的是：助人为乐，知 足长乐， 自得其乐。
34、 “八项注意” 指： 四大基石， 四个最好。
35、 四大基石是合理膳食， 适量运动， 戒烟限酒，心理平衡；四个最好是最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁 静，最好的运动是步行。
36、只要我们从基础做起，从点滴做起，遵循健康、科学的膳食原则， 养成健康饮食和生活习惯，那么我们每个人都能获得健康，享受幸福生活。
37、 1 、 ???? 牙齿变白： 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达， 刷三次后牙齿洁白如玉， 牙锈自然脱落。
38、 2 、 ???? 怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干， 想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
39、 3 、 怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各 100 克， 醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
40、 4 、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精 化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
41、 5 、 怎样除去口臭：每天放几 片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
42、 6 、 嗓子哑了怎么办： 醋精 50 克，白糖 50 克，用凉水 250 克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增 加两次。
43、 7 、 大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动， 常年干燥用醋精。
44、 8 、 牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次， 效果更佳。
45、也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
46、 9 、 牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以 后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
47、 10 、 鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平 躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
48、 11 、 鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部， 然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
49、 12 、 脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸 洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
50、 13 、 病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。
51、猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。
52、耳鸣可 将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
53、 14 、 控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。
54、 加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。
55、可以降 低血糖。
56、有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
57、 15 、 睡觉打呼咬牙 睡觉时口含桔皮一 块，含十五分钟后吐出 3-5 次可根治的呼咬。
58、 16 、 脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心 10 分钟 3-4 次脚以后不再出汗不臭。
59、可保持七八个月。
60、 17 、 癫痫（羊角疯） ： 蚯蚓一条， 白矾半两放入大碗中用开白水冲开。
61、一次一碗晨起空腹，连喝十天。
62、 18 、 口腔炎症：每天早 晚吃梨一个，慢慢咽下，保持 3-4 天，立即好转。
63、病情严重的也可以用本方治疗。
64、 19 、 冠心 病：黄豆 50 克，煮熟加食盐适量多吃连吃 3-4 天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯 病以后再用此方。
65、 20 、 治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴 20 分 钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。
66、 21 、 治痔疮偏方：尿素三两放盆 中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。
67、一次十分钟一天三次，边腾七天。
68、可治内外 痔，便血脱肛。
69、 22 、 急速催奶：芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前 10 天就开始吃，进餐 时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
70、 23 、 治失眠小窍门：将大葱白切碎放在小 盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治 疗 5 天便可去根。
71、 24 、 心脏病：每天早晚各吃菠萝 50 克， 5-7 天效果最佳， 2 年左右不会犯 病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。
72、 25 、 视力减弱怎么办： 杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。
73、对视力减弱。
74、见风流泪近视远视等都有一定的疗效。
75、 26 、 手脚裂口： 药用风湿膏， 贴在患处， 一天后取下即可长好百发百中。
76、 27 、 皮炎小窍门 将 线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止， 每七天搓一次 3 次即可， 严重者连用 6 次即可治愈。
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