油焖茄子怎么做法视频(油焖茄子怎么做)

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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。油焖茄子怎么做法视频,油焖茄子怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

油焖茄子的做法:

准备材料:茄子、香菜、干辣椒、八角、食盐、火麻油、生抽、牛肉粉、老抽

步骤:

1、茄子清洗干净切滚刀块,用清水泡一下,这样茄子就没那么吸油了。

2、茄子清洗干净切滚刀块,用清水泡一下,这样茄子就没那么吸油了。(不吃香菜的可以省了关于香菜的步骤)。

3、准备干辣椒和八角放入油锅炒出香味,倒入茄子一起翻炒。

4、加盐调味,之后可以盖上锅盖中火焖至茄子成熟变软,中间记得翻一翻茄子,以免糊锅,加入少许老抽上色。

5、加入少许生抽提鲜,加入牛肉粉调味。

6、加入香菜翻炒片刻即可出锅。

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是家里餐桌上十分常见的家常蔬菜。它紫色的皮里含有丰富的维生素E和维生素P,对人体非常的有益,可以防止心血管疾病,抗癌和抗衰老,多吃茄子好处多。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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