导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。红烧鸡腿怎么做窍门,红烧鸡腿怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!用料:鸡腿4个...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。红烧鸡腿怎么做窍门,红烧鸡腿怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
用料:鸡腿4个,油50克,香油10克,香叶5克,八角5克,桂皮5克。
调料:孜然粉5克,花椒粉5克,调味鲜5克,盐10克,辣椒粉5克,鸡精5克,料酒50克。
红烧鸡腿的做法:
1、鸡腿加入调料拌匀腌制一天。
2、将腌制好的鸡放进油锅里油煎,锅里放些香叶,八角,桂皮提香。
3、如要更快熟透,盖锅盖焖煎,不要加水。
4、待煎熟煎透煎黄即成,淋上香油。
营养价值:鸡腿的蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。