导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。卡路里计算单位,卡路里计算很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、卡路里只是衡量能量...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。卡路里计算单位,卡路里计算很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。
2、按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。
3、 卡路里不是营养物,但很多营养物给我们卡路里。
4、蛋白质、碳水化合物和脂肪组合成含有卡路里成分的各种食物。
5、 ☆1克蛋白质包含4千卡热量 ☆1克碳水化合物含4千卡热量 ☆1克脂肪含9千卡热量 ☆1克酒精含7千卡热量 大多数食物和酒类是由蛋白质、脂肪和碳水化合物(有时是酒精)所组成的,因此食物中的卡路里含量就是各种营养物的卡路里含量的总和。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。