导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃樱桃有什么好处和功效禁忌，吃樱桃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃樱桃有什么好处和功效禁忌，吃樱桃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、好处： 樱桃营养丰富，樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。
2、常吃樱桃可以补充人体内对铁的需求，促进红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
3、樱桃具有很大的药用价值。
4、它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
5、具有调中益气，健脾和胃等功效。
6、还有对食欲不振，消化不良均有疗效。
7、经常食用樱桃使皮肤红润嫩白，去皱消斑，可养颜驻容。
8、 坏处及不良影响： 樱桃因含铁多，如食用过多会中毒。
9、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要少忌食；肾功能不全、少尿者慎食；有溃疡症状者、上火者、慎食； 糖尿病者忌食；野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中，所以此类水果不宜多吃。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。