鱼腩怎么做不油腻(鱼腩的做法大全)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。鱼腩怎么做不油腻,鱼腩的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!鱼腩煲的做法(闽...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。鱼腩怎么做不油腻,鱼腩的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

鱼腩煲的做法(闽菜)

特点:鲜嫩香郁,松软可口。

材料:鱼脯一斤,萝卜一斤,姜数片,蒜茸一汤匙,南乳半汤匙,磨鼓一汤匙葱三条切段,酒2汤匙,香菜2棵豆腐, 盐,糖,生抽,老抽,果皮八角,生粉各适量

1、南乳磨鼓加水2汤匙搅匀。鱼脯放入滚水中煲滚,慢火煲,约需一小时至二小时后取起待完全冷后切块煲鱼脯汤待用;

2、下油三汤匙,爆香姜、蒜、南乳、磨鼓加入鱼脯,再爆片刻,下酒加调味慢火焖至入味勾芡,下葱、香菜原煲上台即可。

泡椒煮鱼腩

[原料/调料] 鱼腩200克、泡辣椒20克、红椒1只、姜、葱各10克。花生油20克、盐10克、味精10克、胡椒粉少许、清汤100克、麻油5克、绍酒10克。 [制作流程] 1.鱼腩去鳞切成块,泡辣椒切碎,红椒切粒,姜切米,葱切花。2.烧锅下油,放入鱼腩,攒入绍酒,稍煎。3.加入清汤和泡椒粒,红椒粒,用小火同煮10分钟,撒上葱花,再调入盐、味精、煮2分钟,撒上葱花淋入麻油倒入汤锅内好即成。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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