导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。蜂蜜水怎么冲好喝，蜂蜜水怎么冲很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蜂蜜水要用低于6...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。蜂蜜水怎么冲好喝，蜂蜜水怎么冲很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蜂蜜水要用低于60℃的温水冲服蜂蜜，这样能确保其功效。
2、原因：蜂蜜具有“春服养脾利气，夏服消暑解毒，秋服润燥滑肠，冬服镇咳缓下”的良好保健作用，是物美价廉的滋补剂。但有人喜欢用热水冲用蜂蜜，这是错误的。
3、蜂蜜中不仅含有大量葡萄糖、蚁酸、蛋白质、维生素和无机盐，而且还有酶物质，这些酶是有活性的，在高温下活性会渐渐丧失，并产生大量的羟基甲醛糖，使蜂蜜中的蛋白质、维生素C和蚁酸等营养物质受到破坏。
4、扩展资料：
5、另外，餐后一杯蜂蜜水消食助消化。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。
6、饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸。蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。
7、参考资料来源：人民网-蜂蜜水怎么喝？千万不要用开水冲蜂蜜
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。