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百香果的热量

2025-04-06 15:57:11 来源: 用户:方固元 

【百香果的热量】百香果是一种营养丰富、口感独特的水果,深受人们喜爱。它的热量适中,适合日常食用。以下是关于百香果热量的详细总结。

百香果的热量总结:

项目 含量(每100克)
热量 60大卡
蛋白质 0.8克
脂肪 0.2克
碳水化合物 13克
膳食纤维 4.5克
维生素C 30毫克

百香果热量较低,且富含膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。适量食用百香果对健康有益,但注意不要过量,以免摄入过多糖分。

以上就是【百香果的热量】相关内容,希望对您有所帮助。

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