长时间怠速对车的危害主要有以下几个方面：
1. 增加油耗：车辆长时间怠速会消耗大量燃油，特别是受到发动机转速影响，怠速时燃油可能燃烧不完全，容易产生积碳。
2. 产生积碳：发动机长时间处于怠速状态下，燃油燃烧不充分，容易导致积碳的产生。积碳会不断累积在发动机内部，影响发动机性能。
3. 发动机损伤：长时间怠速可能导致发动机内部温度升高，影响发动机的使用寿命。同时，机油变质的可能性也会增加。
4. 车辆电子系统损害：怠速时车辆的用电设备可能因电流过大而损坏。此外，长时间怠速可能会导致汽车发动机内部的各摩擦部件受到损伤，缩短发动机的使用寿命。
5. 三元催化器损害：因为积碳的沉积可能会导致三元堵塞甚至失效。
综上，建议避免长时间怠速驾驶，遵循汽车行驶的正确方式以减少这些潜在危害。如有必要怠速等待时，建议适时熄火以降低不必要的油耗和损伤风险。
长时间怠速对车的危害
长时间怠速对车的危害不容小觑，主要可以归纳为以下几点：
1. 导致积碳产生：发动机长时间怠速运转，气缸内的燃油燃烧不完全，产生的积碳附着在发动机气缸和燃烧室壁上，不仅增加油耗，还容易产生爆震现象。
2. 降低发动机使用寿命：长时间怠速运转还会加剧发动机的磨损和老化程度，从而影响发动机的使用寿命。
3. 增加油耗：由于发动机长时间保持低转速运转状态，会消耗更多的燃油。这不仅会增加油耗，还会增加发动机内部的积碳。这不仅增加了经济成本，还对环境造成一定的污染。
4. 冷却系统产生问题：长时间怠速运转可能会导致冷却系统无法有效散热，这不仅会影响发动机的性能和使用寿命，还会增加发动机的内部磨损和腐蚀程度。因此，车主应定期检查和更换冷却液，以保证冷却系统的正常运行。总之，适当避免长时间怠速，保护车辆的健康。如需等待较长时间，建议关闭发动机并重新启动以恢复其正常工作状态。如果偶尔需要怠速一段时间，应适度启动并移动车辆，以减小怠速带来的潜在危害。
以上内容仅供参考，如有更多关于车辆保养和维修的问题请咨询专业人士。