CVT和AT是两种不同的变速器，各有其优点和缺点，具体哪种更好取决于个人需求和驾驶环境。
CVT变速器在动力传输上更加顺畅，油耗表现也相对较好。这种变速器具有结构简单的特点，零件数量相对较少，因此维护成本相对较低。CVT变速器还具有良好的加速性能和燃油经济性，能够为驾驶者带来平稳的驾驶体验。此外，CVT变速器在重量方面也相对较轻，有助于提升车辆的燃油经济性。然而，CVT变速器在高强度和高负荷的环境下可能表现不如AT变速器。因此，在选择CVT变速器时需要考虑车辆的使用环境和驾驶习惯等因素。
AT变速器是一种传统的变速器，具有较高的耐用性和稳定性。它使用液力变矩器来传递动力，能够在高速和复杂环境下提供良好的响应和性能。此外，AT变速器具有较好的承重能力和较高的传动效率，能够提供较高的动力输出和扭矩承受力。但是，AT变速器相对来说比较复杂，制造成本较高，并且油耗可能相对偏高一些。
综上所述，选择哪种变速器更好取决于个人需求和驾驶环境等因素。如果需要更好的燃油经济性并且主要在城市等低速环境下驾驶车辆，CVT变速器可能是更好的选择；而如果需要更高的耐用性和稳定性以及更好的承载能力，并且经常在高强度和高负荷的环境下驾驶车辆，那么AT变速器可能更适合您。
cvt和at哪个好
CVT和AT变速箱都有各自的优点和特点，哪个更好主要取决于具体需求和场景。
CVT变速箱的优点在于结构相对简单，体积小，重量轻，零部件数量少，可靠性较高，而且CVT变速箱平顺感极好，燃油经济性也较好。此外，CVT变速箱可以模拟多个挡位以适应不同行驶速度下的动力需求，有助于节省燃油和提高驾驶舒适性。不过CVT变速箱可能在承受较大的载荷和冲击时表现不如AT变速箱稳定。
AT变速箱则是一种自动变速技术，其优点在于换挡平稳、换挡速度快、可靠性高、技术成熟等。此外，AT变速箱能够承受较大的载荷和冲击，适用于一些较为恶劣的驾驶环境。不过AT变速箱也有缺点，例如结构复杂、制造成本较高、传动部件较多等。
因此，选择哪种变速箱需要根据具体需求和场景来决定。如果需要更高的燃油经济性、更好的平顺感和更灵活的挡位调整，CVT变速箱可能更适合；如果需要承受较大的载荷和冲击，或者对可靠性要求更高，AT变速箱可能更合适。在选择时还需要考虑车辆的其他因素和需求，进行综合评估后再做决策。