大连是一个美丽的海滨城市，拥有众多值得游览的景点。一日游可以安排如下：
1. 上午时段：首先，可以去大连的标志性建筑之一——大连国际会议中心参观。接着，可以前往附近的劳动公园，感受这座城市的绿色呼吸。
2. 中午时段：到金石滩吃一顿海鲜大餐，感受大连的海鲜文化。
3. 下午时段：餐后，可以前往大连的滨海路，欣赏壮观的海景和沿途的风景。之后，可以去大连的俄罗斯风情街逛逛，这里有许多俄式建筑和纪念品店。
4. 傍晚时段：最后，可以前往大连著名的星海湾广场看日落，同时欣赏美丽的海滨夜景。
当然，这只是一个大致的行程安排，具体的行程还需要根据您的兴趣和时间来调整。以下是一些其他的建议景点和活动：
1. 老虎滩海洋公园：这里有丰富的海洋生物和海洋娱乐设施。
2. 旅顺口区参观历史遗迹：旅顺口区是大连的历史文化中心，有许多历史遗迹可以参观。
3. 滑雪场体验冰雪活动：如果恰逢冬季，可以去滑雪场体验冰雪活动的乐趣。
4. 大连森林动物园：喜欢动物的朋友可以去这里看看各种珍稀动物。
总的来说，大连有许多美丽的景点和丰富的活动，一日游的时间可能会比较紧张，所以建议选择自己最感兴趣的景点进行游览。
大连一日游
大连一日游是一个充满活力和文化的体验。以下是一个大连一日游的建议行程：
上午：
1. 游览大连地标性建筑——大连国际会议中心。感受这座城市的现代化气息，欣赏其宏伟的外观和周围的现代化建筑群。
2. 前往大连星海广场。这里是大连市民休闲娱乐的热门地点，你可以在广场上行走，享受海边的新鲜空气，也可以参观附近的大连现代博物馆等。
中午：在星海广场附近的餐厅享用午餐，品尝当地美食。
下午：
1. 参观大连森林动物园。这是一个非常大的动物园，你可以在那里看到各种各样的动物。
2. 然后前往大连滨海路。这里是一条非常美丽的海滨道路，沿途可以欣赏到迷人的海景和大连的城市风光。
晚上：
1. 在大连市中心的步行街购物。这里有各种商店和餐馆，你可以购买一些纪念品或品尝当地的美食。
2. 最后，在海边的一个餐厅享用晚餐，感受海边的夜晚氛围，结束一天的旅程。
除了以上行程，你还可以选择参观大连其他的著名景点，如大连海事大学、俄罗斯风情街等。在行程中，你还可以根据个人的兴趣和需求进行调整。希望你在大连一日游中度过愉快的时光！