吃水煮花生的好处和坏处(吃水煮花生会胖吗)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。吃水煮花生的好处和坏处,吃水煮花生会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当然...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。吃水煮花生的好处和坏处,吃水煮花生会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当然会啦,花生的脂肪含量是非常高的,不然你想花生油是怎么榨出来的呢?

2、但花生里面含的是不饱和脂肪酸,对身体还是比较好的,至少比动物脂肪好。

3、吃没有罪过,重要的是不要过量。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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