吃水煮花生的好处和坏处（吃水煮花生会胖吗）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃水煮花生的好处和坏处，吃水煮花生会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当然会啦，花生的脂肪含量是非常高的，不然你想花生油是怎么榨出来的呢？

2、但花生里面含的是不饱和脂肪酸，对身体还是比较好的，至少比动物脂肪好。

3、吃没有罪过，重要的是不要过量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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