吃七天鸡蛋能减肥么（光吃鸡蛋7天能瘦多少斤）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃七天鸡蛋能减肥么，光吃鸡蛋7天能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你一天吃多少个？就七天？告诉你没用的。

2、除非你一天吃一个鸡蛋，不过只要你恢复正常饮食三天就一定反弹回来！我每天只吃两个苹果坚持了一个月，瘦了差不多20斤，不过那过程超级痛苦，第三天的时候走路都没力气，头也晕，浑身酸痛。

3、过了第三天开始慢慢适应了，不过我家里伙食本来就超级好，做饭的时候简直要了命了，口水直流啊！我就在心里默念你们吃的都是屎。

4、好不容易坚持了一个月，确实是瘦了，可是身体也搞得一塌糊涂！月经不正常，内分泌失调，脸上长痘痘，暗黄，反正整个人状态很不好！后来没办法要把身体调养回来，就又反弹回来了。

5、妹子，我以过来人告诉你，不要节食减肥，不止对身体不好，而且这样瘦下来的身材也没有多少美感，是那种病恹恹的感觉。

6、女生只有朝气蓬勃才是真的有魅力，而且身上没有一点肉一点都不好看！男生一般都是喜欢不胖但带点肉的女生，太瘦就显得刻薄了！再说人生在世，如果连自己喜欢吃的东西都不能吃就没什么意思了！真的！运动吧！或者学跳舞，去报个舞蹈班，学舞蹈的女生身材形体都是很漂亮很有气质的。

7、如果没有时间就在家里练习一些瘦身动作，还有出去跑跑步啊，还可以压压腿拉一下筋，不要怕痛，对着镜子调整自己的体型，这样有助于矫正身形。

8、另外在保证营养均衡的条件下，多吃蔬菜少吃肉（要吃但是不要多吃）一顿只吃七分饱，不要吃宵夜了，等你瘦下来了偶尔可以吃一次，只要你坚持下来，你一定会瘦的。

9、不要太频繁去称体重，不要太刻意去想到减肥这个问题，你就把这当做健康的生活方式，慢慢就会瘦下来的！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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